Aktuellt:
Provträna en hel vecka
Träna med oss helt gratis i 7 dagar – och prova så många av våra pass du vill under veckan.
✓ Alla pass ingår
✓ Inget köp eller medlemskap krävs
✓ Ingen bindningstid – du väljer själv om du vill fortsätta
Starta din gratisvecka senast 15 oktober.
Har du frågor eller vill beställa egna pass? Hör av dig till oss: hej@starkute.se eller 0707-30 75 71
Wild Women Skogsretreat 18 oktober
Söndagen den 18 oktober på Lovö kl. 10-16.
Kom som du är – gå hem mer du.
✓ Rörelse och träning i skogen
✓ Sinnesupplevelser och återhämtning
✓ En omsorgsfullt lagad måltid med berättelser bakom maten
✓ Reflektion och samtal
✓ En liten, personlig grupp med max 10 deltagare
Träna ute i Bromma och Viksjö
Rullande schema året om
Du kan hänga på våra schemalagda pass i Bromma och Viksjö året om. Vi samlas vid en skog och går eller joggar ut för att upptäcka olika platser i naturen samtidigt som vi tränar styrka, kondition och rörlighet. Du anpassar nivån efter din dagsform!
Jag längtar till träningen!
Kajsa, medlem
När Kajsa kom till oss hade hon aldrig tränat regelbundet. Redan efter första passet sa hon ”Det här var ju roligt, jag visste inte att träning kan vara det.” Hon beskriver också hur dåligt självförtroende hon hade när det gällde att koordinera kroppen, men hur det förändrades i och med den inkluderande atmosfären. ”Nu är jag en i skogsfamiljen och jag längtar till varje pass!”
