Tips inför träningen
Låt inte våra rekommendationer med kläder och prylar hindra dig från att komma idag!
Kom som du är så kan du införskaffa det du önskar senare.
Kläder
Vi rekommenderar (men inget krav!)
- Handskar året om då vi jobbar en del med händerna i backen.
- Smidiga kläder som transporterar bort fukt.
- Lager på lager – skönt att ha lite extra i början av passet och när du ska gå hem.
- Löparkor. På vintern när det är halt är det skönt med dubbade skor eller broddar.
- Varma sockar på vintern, då funkar dina vanliga löparskor året om.
- Klä på dig lite extra på CrossNature SLOW. Du kan till och med ha varma vinterkängor eftersom vi inte springer eller hoppar på dessa pass.
Övrigt
Vi rekommenderar (men inget krav!)
- Vatten
- Sittunderlag eller liggunderlag
- Pannlampa om det är mörkt.
- En ryggsäck gör det lättare att bära med sig sina saker.
- Ledaren har alltid en mobil med sig om något skulle hända. Du kan därmed välja att lämna den hemma och njuta av att inte vara uppkopplad en stund.
Tänk på att komma i tid då vi förflyttar oss så snart passet börjar!